Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Tipps bei Muskelzerrungen

  

  Muskelzerrungen entstehen besonders bei Überlastung. Man sollte dem Muskel unbedingt Zeit geben, sich richtig zu regenerieren.

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• Pflege, nutzen Sie die Pflegehilfsmittelpauschale

  

  Angehörige zu Hause zu pflegen, ist eine Herausforderung. Die Pflegemittelhilfspauschale ist eine kleine Erleichterung.

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• Blutdruckmessen - nichts einfacher als das?

  

  Tipps für eine aussagekräftige regelmäßige Blutdruckmessung

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• Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

  

  Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

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• Kürbis - Powerfood aus der Natur

  

  Der Kürbis ist vielseitig verwendbar und äußerst gesund.

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• Kräutertees - wohltuende Wärme

  

  Kräutertees sind gesunde Durstlöscher und spenden Wärme.

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